第十八章 指腿绝技，禪武合一
自从藏经阁三日观经，选定要修炼的绝技之后。诸英雄的日常便进入了规律而刻苦的修行节奏。
他先选择修炼的是《一指禪》与《如影隨形腿》。
如此选择，自有考量：身为达摩院弟子，精研指法乃是正途，一指禪劲若能练成，於年终较技中自是稳当；而腿法轻功，则是为將来可能的江湖行走预备。纵使遭遇强敌，力有不逮时，至少还能逃得了。
少林武学，素来强调根基牢固，厚积薄发。
他此前所修的“铁指禪劲”与“蜻蜓点水提纵术”。前者十年如一日地打磨指力、熬炼筋骨，已將指掌淬炼得坚韧异常。
后者原是僧人提水练步的笨功夫，看似朴拙平凡，却恰恰將下盘根基夯得极为扎实，气息也练得绵长沉稳。
原身这十年的苦功，已然为修炼《一指禪》与《如影隨形腿》这两门绝技，打下了坚实的底子。
如今，他更凭藉那“金手指”洞悉功法玄奥、解析精微关窍之能，辅助参悟，修炼起来自然事半功倍。
即便《一指禪》素以艰深著称，他也进展颇速，很快便窥得门径。
而《如影隨形腿》却比前者更容易入门。
这《一指禪》不愧为少林第一指。它並非寻常追求招式变化、劲力刚猛的武学，而是一门“以禪入武，以指通神”的无上妙法。
其克敌制胜，不在“技”与“力”，而在“气”与“意”。
是故，其传承招式仅有简简单单三式，质朴无华到了极致，然其中蕴含的禪武至理，对心性修为的要求，却远非寻常武学所能企及。
便以这第一式“灵山问禪”而论。其诀云：“外离诸相，內息诸缘；念起即觉，觉之即无。”
指未发而意在先，观敌如观眾生相，破敌在先。
心念动处，禪意自生。睁目开闔间，眸光清湛如泉，敌之招式轨跡、气息流转，如映明镜。故能洞见其“破绽”，一指制胜，克敌於无形之间。
金手指析义出的《一指禪》修炼根基，在於贯通十二正经中的手阳明大肠经，兼及奇经八脉中的阴蹺、阳蹺二脉。
诸英雄依法修习第一式。他双足分立，左脚虚点於地，气息沉凝间，但觉左足足跟“照海穴”处一缕凉意渐生，沿腿內侧阴蹺脉幽幽上行；
与此同时，右足足跟“申脉穴”中却涌起一股温煦暖流，循阳蹺脉升腾。
两股气息，一凉一暖，最终於双目內侧“睛明穴”处交匯相融。
內息再转，自鼻旁“迎香穴”导入手阳明大肠经，沿手臂外侧奔流而下，终聚於食指端的“商阳穴”。
此刻，他指尖虽未动分毫，却已有一股凝而不发、意在先行的禪意縈绕於指端三寸虚空，似有还无。
如此往復运功，心神渐与气息相合，逐步浸入那“外离诸相，內息诸缘”的禪定之境。
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待得一轮功行圆满，不仅手阳明经与阴阳蹺脉如溪流涤盪，愈发通畅凝实，连带体內《易筋经》的修为也隨之隱隱精进，二者气机交感，竟有相互滋养、彼此增益之妙。
指上劲力虽未刻意追求，却有显著增长。而眼中这方天地更已分明不同，叶落轨跡、飞虫翅振，皆可洞察分毫。
以《易筋经》所修炼的先天之气为根基，来驱动《一指禪》这般重意重气的禪门绝艺，果然事半功倍，两相促进。
此后的每日，诸英雄便围绕著这两门绝艺展开，沉心静气，將那份来自异世的心智，尽数投入禪武之道的修炼之中。
如此潜心修炼，匆匆已过月余。一指禪与如影隨形腿法进境颇速，而那最为根本的《易筋经》修为，更是被他融入行走坐臥的每一刻。
昨夜於榻上静臥行功，忽闻窗外寒风骤起，继而便是簌簌之声不绝於耳，细密绵长。
今晨推门而出，一片皓白扑面而来。但见千年古剎银装素裹，殿宇檐角覆著鬆软雪被，庭前古柏枝头缀满琼英，远近高低，纯净无瑕。
石板路径已被新雪掩去痕跡，天地间唯余一片静謐的纯白，连往日悠远的钟声，似乎也被这雪滤得愈发澄澈空灵。
原来已是腊月深冬。屈指算来，距离寺中年终较技之期，已不足一月。
清寒之气沁入肺腑，诸英雄望著眼前这片琉璃世界，胸中忽有豪兴涌动，连日静修的沉鬱似也被一扫而空。
他身形一动，便已掠入庭中雪幕之下。
足尖在积雪上轻轻一点，竟只留下一个浅淡近乎无形的痕印，人影已如一道青烟般飘然折出。正是那《如影隨形腿》的身法施展开来。
但见他身形起伏转折，並非直来直往，而是依著某种独特的韵律，时如惊鸿踏雪，倏忽东西；
时如柳絮隨风，轻盈迴旋。双足起落间，不闻沉重踏雪之声，唯有衣袂破风的轻微颯响。
漫天飞舞的雪花，竟似追不上他变换的身影，每每將要沾身，便被他周身自然流转的气劲悄然盪开，或是於间不容髮之际侧身避过。
这腿法本就以轻灵迅疾、变幻莫测见长，此刻在这无边雪景中施展，更添几分出尘飘逸之意。
人影过处，雪地上只留下一串断续而飘逸的浅痕，旋即又被新雪温柔掩去，仿佛从未有人惊扰过这片天地间的静謐。
他越练越是心意畅达，不觉已绕庭数周，体內真气隨腿法流转，活泼泼、暖融融，与体外清寒雪花交织，別有一番体悟。
直至额角微汗，周身热气蒸腾，化作缕缕白雾融入风雪，方才长啸一声，收势而立，独立於茫茫雪中，只觉身心明澈，畅快无比。
“师弟好兴致。”一道身影踏雪而来，正是元澄。
他披著一件半旧的灰色棉氅，肩头落著少许未来得及拂去的雪花，脸上却带著惯常的温厚笑容，在数步外站定。
“自藏经阁择经，师弟闭关精研绝艺，算来已有一月有余。为兄先前曾说，待师弟功行初成，定要寻你切磋见识一番。”
今日雪景佳，兴致好，择日不如撞日，不如你我便在这雪地里搭搭手，也让为兄见识见识，师弟这月余苦修的进境如何？”他语气温和，言辞恳切，並无咄咄逼人之意。
诸英雄闻言，微微一笑。他正好也欲一试近日所学，於实战中印证心中所悟。
寒雪清冽，天地为庭，確是再好不过的切磋之地。
他遂合十一礼，神色坦然：“师兄有命，敢不从尔。师弟初学乍练，正要请师兄指点。”
他先选择修炼的是《一指禪》与《如影隨形腿》。
如此选择，自有考量：身为达摩院弟子，精研指法乃是正途，一指禪劲若能练成，於年终较技中自是稳当；而腿法轻功，则是为將来可能的江湖行走预备。纵使遭遇强敌，力有不逮时，至少还能逃得了。
少林武学，素来强调根基牢固，厚积薄发。
他此前所修的“铁指禪劲”与“蜻蜓点水提纵术”。前者十年如一日地打磨指力、熬炼筋骨，已將指掌淬炼得坚韧异常。
后者原是僧人提水练步的笨功夫，看似朴拙平凡，却恰恰將下盘根基夯得极为扎实，气息也练得绵长沉稳。
原身这十年的苦功，已然为修炼《一指禪》与《如影隨形腿》这两门绝技，打下了坚实的底子。
如今，他更凭藉那“金手指”洞悉功法玄奥、解析精微关窍之能，辅助参悟，修炼起来自然事半功倍。
即便《一指禪》素以艰深著称，他也进展颇速，很快便窥得门径。
而《如影隨形腿》却比前者更容易入门。
这《一指禪》不愧为少林第一指。它並非寻常追求招式变化、劲力刚猛的武学，而是一门“以禪入武，以指通神”的无上妙法。
其克敌制胜，不在“技”与“力”，而在“气”与“意”。
是故，其传承招式仅有简简单单三式，质朴无华到了极致，然其中蕴含的禪武至理，对心性修为的要求，却远非寻常武学所能企及。
便以这第一式“灵山问禪”而论。其诀云：“外离诸相，內息诸缘；念起即觉，觉之即无。”
指未发而意在先，观敌如观眾生相，破敌在先。
心念动处，禪意自生。睁目开闔间，眸光清湛如泉，敌之招式轨跡、气息流转，如映明镜。故能洞见其“破绽”，一指制胜，克敌於无形之间。
金手指析义出的《一指禪》修炼根基，在於贯通十二正经中的手阳明大肠经，兼及奇经八脉中的阴蹺、阳蹺二脉。
诸英雄依法修习第一式。他双足分立，左脚虚点於地，气息沉凝间，但觉左足足跟“照海穴”处一缕凉意渐生，沿腿內侧阴蹺脉幽幽上行；
与此同时，右足足跟“申脉穴”中却涌起一股温煦暖流，循阳蹺脉升腾。
两股气息，一凉一暖，最终於双目內侧“睛明穴”处交匯相融。
內息再转，自鼻旁“迎香穴”导入手阳明大肠经，沿手臂外侧奔流而下，终聚於食指端的“商阳穴”。
此刻，他指尖虽未动分毫，却已有一股凝而不发、意在先行的禪意縈绕於指端三寸虚空，似有还无。
如此往復运功，心神渐与气息相合，逐步浸入那“外离诸相，內息诸缘”的禪定之境。
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待得一轮功行圆满，不仅手阳明经与阴阳蹺脉如溪流涤盪，愈发通畅凝实，连带体內《易筋经》的修为也隨之隱隱精进，二者气机交感，竟有相互滋养、彼此增益之妙。
指上劲力虽未刻意追求，却有显著增长。而眼中这方天地更已分明不同，叶落轨跡、飞虫翅振，皆可洞察分毫。
以《易筋经》所修炼的先天之气为根基，来驱动《一指禪》这般重意重气的禪门绝艺，果然事半功倍，两相促进。
此后的每日，诸英雄便围绕著这两门绝艺展开，沉心静气，將那份来自异世的心智，尽数投入禪武之道的修炼之中。
如此潜心修炼，匆匆已过月余。一指禪与如影隨形腿法进境颇速，而那最为根本的《易筋经》修为，更是被他融入行走坐臥的每一刻。
昨夜於榻上静臥行功，忽闻窗外寒风骤起，继而便是簌簌之声不绝於耳，细密绵长。
今晨推门而出，一片皓白扑面而来。但见千年古剎银装素裹，殿宇檐角覆著鬆软雪被，庭前古柏枝头缀满琼英，远近高低，纯净无瑕。
石板路径已被新雪掩去痕跡，天地间唯余一片静謐的纯白，连往日悠远的钟声，似乎也被这雪滤得愈发澄澈空灵。
原来已是腊月深冬。屈指算来，距离寺中年终较技之期，已不足一月。
清寒之气沁入肺腑，诸英雄望著眼前这片琉璃世界，胸中忽有豪兴涌动，连日静修的沉鬱似也被一扫而空。
他身形一动，便已掠入庭中雪幕之下。
足尖在积雪上轻轻一点，竟只留下一个浅淡近乎无形的痕印，人影已如一道青烟般飘然折出。正是那《如影隨形腿》的身法施展开来。
但见他身形起伏转折，並非直来直往，而是依著某种独特的韵律，时如惊鸿踏雪，倏忽东西；
时如柳絮隨风，轻盈迴旋。双足起落间，不闻沉重踏雪之声，唯有衣袂破风的轻微颯响。
漫天飞舞的雪花，竟似追不上他变换的身影，每每將要沾身，便被他周身自然流转的气劲悄然盪开，或是於间不容髮之际侧身避过。
这腿法本就以轻灵迅疾、变幻莫测见长，此刻在这无边雪景中施展，更添几分出尘飘逸之意。
人影过处，雪地上只留下一串断续而飘逸的浅痕，旋即又被新雪温柔掩去，仿佛从未有人惊扰过这片天地间的静謐。
他越练越是心意畅达，不觉已绕庭数周，体內真气隨腿法流转，活泼泼、暖融融，与体外清寒雪花交织，別有一番体悟。
直至额角微汗，周身热气蒸腾，化作缕缕白雾融入风雪，方才长啸一声，收势而立，独立於茫茫雪中，只觉身心明澈，畅快无比。
“师弟好兴致。”一道身影踏雪而来，正是元澄。
他披著一件半旧的灰色棉氅，肩头落著少许未来得及拂去的雪花，脸上却带著惯常的温厚笑容，在数步外站定。
“自藏经阁择经，师弟闭关精研绝艺，算来已有一月有余。为兄先前曾说，待师弟功行初成，定要寻你切磋见识一番。”
今日雪景佳，兴致好，择日不如撞日，不如你我便在这雪地里搭搭手，也让为兄见识见识，师弟这月余苦修的进境如何？”他语气温和，言辞恳切，並无咄咄逼人之意。
诸英雄闻言，微微一笑。他正好也欲一试近日所学，於实战中印证心中所悟。
寒雪清冽，天地为庭，確是再好不过的切磋之地。
他遂合十一礼，神色坦然：“师兄有命，敢不从尔。师弟初学乍练，正要请师兄指点。”