第45章 提升
两天左右的时间，蒂姆制定的方案发了过来。
由於许天才18岁，身体还在发育，用“增重”增强对抗的常用方式並不適合他。增加身体消耗，容易受伤不说，还有可能影响身体本来的正常发育。
而且增重是非常漫长的过程，同时对手感各方面都会有很大的影响。
总之经过各方面的权衡，蒂姆认为现在最適合许天的训练方式，就是通过增强核心力量，来提高对抗能力。
只要保证许天在对抗中的动作不变形，那就可以继续发挥出许天强势的进攻能力。
麦可-乔丹就是很好的例子，80年代的乔丹体重只有88kg，却不耽误他在进攻端砍瓜切菜，要不是遇上了史上最强硬的“坏小子军团”，即便没有开启“早餐俱乐部”，他或许也能提前夺冠。
当然没有“坏小子军团”这只巨大的“拦路虎”帮著几次蜕变，麦可-乔丹也无法成“神”！
走捷径的球员，最终的结果一定是需要不断走捷径才能继续成功。
但这么做也是有坏处的：
由於没有增重，许天在防守端面对一些“重型坦克”是一定会吃亏的。
可这一点也无需太过担心，因为许天拥有恐怖的臂展，任何一个稍微懂行的主教练都知道安排他协防，一定是比直面对手更好的选择，再配合他飞天遁地的运动能力，绝对不会耽误他在防守端打出存在感。
蒂姆还发了几种训练核心力量效果比较好的方式，比如俄罗斯转体、健身球伏地挺身、双腿站於平衡球上的支撑练习等等，还將每种方式的標准动作以及训练时长都描述的很详细。
这两天已经跟穆迪完成註册，领取到宿舍分配钥匙的许天第二天一早就拉著穆迪来到了学校的健身房，让他在旁边按照蒂姆发来的资料，监督自己的训练动作是否合规。
训练期间，许天还见到了海伍德。
他似乎也有些意外，许天刚来两天就能投入到训练之中。
要知道他大一刚刚来报导的时候，新鲜了快一个月的时间，才想起来自己最终的目的地並不是北卡，而是nba。
相比於许天的训练方式，海伍德要粗矿许多，一来就拿起了健身房最重的哑铃，跑到一边。很快，那里发出了痛苦的声音以及粗重的喘气声，气氛相当焦灼。
大概一个星期的时间，许天逐渐习惯了这些新的训练项目，他给克里斯-穆迪安排了另外的任务：
蒂姆又发来了一份辅助的营养餐食谱，许天自然没时间准备这些东西，他將这些琐碎的食材准备交给了穆迪。
至於买食材的钱，则由许天提供。
此前高四毕业，雷尼尔海滩高中为了表彰他为学校做出了巨大的贡献，特地给他准备了一份校史从来没有过的“突出贡献奖”，奖金足有一万刀。
再加上许建国跟江萍早就知道在美国上大学学费昂贵，为他攒了一笔四万刀的学费。——这笔钱因为许天获得了北卡的全额奖学金省了下来，不过都被许爸许妈打在了许天的卡里，作为他来北卡的生活费。
因此许天並不缺钱。
说真的，要不是才18岁，再加上现在的运动科技还不稳定，且没有蒂姆-格罗弗这样的超一流训练师在旁边指导使用，许天上科技都能毫不顾虑。
“sky，听说了吗？湖人队內部打算交易科比，因为他跟沙克-奥尼尔之间存在矛盾！”
“sky，北卡又招募了一个新人，这个人是你的老熟人，约瑟夫-福特，还记得不？就是那个在全国高校精英邀请赛上被你打爆的加州后卫！”
“omg，费城76人好像要交易拉里-休斯换取猛龙队的特雷西，但因为消息走漏告吹了！这帮高中生今年夏天的日子不好过啊，还好你来打ncaa了，sky！”
接下来的日子在克里斯-穆迪一个又一个新闻消息中过去，许天每天將自己泡在健身房，提升自己的核心力量，以增强自己的对抗。
这些时间，许天也陆续见到了球队的其他主力：
大四的控球后卫埃德-科塔，2000年选秀大会次轮前景，身高1米85，未来的他將是北卡的校史助攻王，是一个以梳理进攻为首要任务的传统一號位。
勒布朗的“死忠粉”对这个名字会很熟悉。因为他是勒布朗最喜欢的北卡控卫。
大三的大前锋克里斯-朗顿，2000年选秀大会次轮前景，身高2米06，ncaa標准的大前锋身高，蓝领风格球员，主要负责篮下的防守，保护禁区。
还有大二的朱利叶斯-皮斯，身高2米01，锋卫摇摆人属性的侧翼工兵，风格有些类似於“乞丐版肖恩-巴蒂尔”。
这三个人，再加上布兰登-海伍德，2000年选秀大会首轮前十前景，身高2米13的“篮下怪兽”，组成了上赛季北卡的主力阵容。
常规赛他们发挥不错，仅次於杜克。
但到了“全国大赛”，缺少真正“明星球员”的问题让他们倒在了淘汰赛的第一轮。
这也是北卡这次大力引进外线“进攻强点”，比尔-古思里奇愿意將关键时刻“决策权”交给许天的主要原因。
时间也来到了9月上旬。
北卡体育部，体育部主任迪克-巴多端起面前刚刚泡好的咖啡，正要喝，办公室的门在这个时候响了。
得到他应允进门的身影，令他有些意外。
“比尔，今天不是你召开提前训练营的日子吗，怎么还有空来我这？”
“这是……”比尔並未说话，淡笑著递上一封手写信，开头“辞呈”二字令迪克-巴多目光微沉，猛然起身，愕然道，“比尔，你这是什么意思，为什么要辞职？”
他想到了什么。
“是因为那些报导吗？come on，比尔，你从来不是这么脆弱的人。我们也不会因为这些言论，而对你的能力有任何质疑。你乾的很不错。上任第一年就带领北卡进了最终四强。没必要因为上赛季我们意外止步首轮就怀疑自己的能力。这样的事情ncaa每年都在发生，只是上赛季轮到了北卡！”
比尔摆摆手，让迪克坐下，自己也很淡定地坐下了。
“那些声音影响不了我。这件事情早在我接任主教练之前，就定下了。我希望我在这个行业干完30年就退休。新赛季打完，就是我在北卡的第30年。迪恩突然有了退休的想法，让我意外地成为了北卡的主教练。不过，这也无法让我改变主意。迪克，也希望你能理解我！”
“那就等这个赛季结束，我们再来討论这件事情吧！”一听並不是马上想辞职，迪克鬆了一口气，看都不看辞呈的內容，將它扔到了办公桌旁的垃圾桶里，“比尔，或许，到时候你自己就会改变主意！”
“这件事情不会发生。”比尔起身，“但这也正是我要拜託你的事情，我希望这件事情等这个赛季结束再公开。我不想让这个赛季因为这件事情，成为孩子们的负担。”
他的语气很平淡，却无比坚定，坚定到迪克不知道该说什么。只能无奈地看著他起身，离开办公室。
——————
“菲尔-杰克逊来了，湖人队正式敲定新任主教练人选，禪师能否协调好科比跟沙克之间的关係，將最终决定这支球队的新赛季以及未来几年！”——《洛杉磯时报》；
“麦可-乔丹正式出任华盛顿奇才队总裁之位，日前他刚刚获得奇才队些许股份。”——《华盛顿邮报》；
“一个意外的消息，刚刚接任北卡主教练席位不过两年的比尔-古思里奇向北卡体育部提交了辞呈，新赛季將是他教练生涯的最后一季！”——《北卡罗来纳州报》；
由於许天才18岁，身体还在发育，用“增重”增强对抗的常用方式並不適合他。增加身体消耗，容易受伤不说，还有可能影响身体本来的正常发育。
而且增重是非常漫长的过程，同时对手感各方面都会有很大的影响。
总之经过各方面的权衡，蒂姆认为现在最適合许天的训练方式，就是通过增强核心力量，来提高对抗能力。
只要保证许天在对抗中的动作不变形，那就可以继续发挥出许天强势的进攻能力。
麦可-乔丹就是很好的例子，80年代的乔丹体重只有88kg，却不耽误他在进攻端砍瓜切菜，要不是遇上了史上最强硬的“坏小子军团”，即便没有开启“早餐俱乐部”，他或许也能提前夺冠。
当然没有“坏小子军团”这只巨大的“拦路虎”帮著几次蜕变，麦可-乔丹也无法成“神”！
走捷径的球员，最终的结果一定是需要不断走捷径才能继续成功。
但这么做也是有坏处的：
由於没有增重，许天在防守端面对一些“重型坦克”是一定会吃亏的。
可这一点也无需太过担心，因为许天拥有恐怖的臂展，任何一个稍微懂行的主教练都知道安排他协防，一定是比直面对手更好的选择，再配合他飞天遁地的运动能力，绝对不会耽误他在防守端打出存在感。
蒂姆还发了几种训练核心力量效果比较好的方式，比如俄罗斯转体、健身球伏地挺身、双腿站於平衡球上的支撑练习等等，还將每种方式的標准动作以及训练时长都描述的很详细。
这两天已经跟穆迪完成註册，领取到宿舍分配钥匙的许天第二天一早就拉著穆迪来到了学校的健身房，让他在旁边按照蒂姆发来的资料，监督自己的训练动作是否合规。
训练期间，许天还见到了海伍德。
他似乎也有些意外，许天刚来两天就能投入到训练之中。
要知道他大一刚刚来报导的时候，新鲜了快一个月的时间，才想起来自己最终的目的地並不是北卡，而是nba。
相比於许天的训练方式，海伍德要粗矿许多，一来就拿起了健身房最重的哑铃，跑到一边。很快，那里发出了痛苦的声音以及粗重的喘气声，气氛相当焦灼。
大概一个星期的时间，许天逐渐习惯了这些新的训练项目，他给克里斯-穆迪安排了另外的任务：
蒂姆又发来了一份辅助的营养餐食谱，许天自然没时间准备这些东西，他將这些琐碎的食材准备交给了穆迪。
至於买食材的钱，则由许天提供。
此前高四毕业，雷尼尔海滩高中为了表彰他为学校做出了巨大的贡献，特地给他准备了一份校史从来没有过的“突出贡献奖”，奖金足有一万刀。
再加上许建国跟江萍早就知道在美国上大学学费昂贵，为他攒了一笔四万刀的学费。——这笔钱因为许天获得了北卡的全额奖学金省了下来，不过都被许爸许妈打在了许天的卡里，作为他来北卡的生活费。
因此许天並不缺钱。
说真的，要不是才18岁，再加上现在的运动科技还不稳定，且没有蒂姆-格罗弗这样的超一流训练师在旁边指导使用，许天上科技都能毫不顾虑。
“sky，听说了吗？湖人队內部打算交易科比，因为他跟沙克-奥尼尔之间存在矛盾！”
“sky，北卡又招募了一个新人，这个人是你的老熟人，约瑟夫-福特，还记得不？就是那个在全国高校精英邀请赛上被你打爆的加州后卫！”
“omg，费城76人好像要交易拉里-休斯换取猛龙队的特雷西，但因为消息走漏告吹了！这帮高中生今年夏天的日子不好过啊，还好你来打ncaa了，sky！”
接下来的日子在克里斯-穆迪一个又一个新闻消息中过去，许天每天將自己泡在健身房，提升自己的核心力量，以增强自己的对抗。
这些时间，许天也陆续见到了球队的其他主力：
大四的控球后卫埃德-科塔，2000年选秀大会次轮前景，身高1米85，未来的他將是北卡的校史助攻王，是一个以梳理进攻为首要任务的传统一號位。
勒布朗的“死忠粉”对这个名字会很熟悉。因为他是勒布朗最喜欢的北卡控卫。
大三的大前锋克里斯-朗顿，2000年选秀大会次轮前景，身高2米06，ncaa標准的大前锋身高，蓝领风格球员，主要负责篮下的防守，保护禁区。
还有大二的朱利叶斯-皮斯，身高2米01，锋卫摇摆人属性的侧翼工兵，风格有些类似於“乞丐版肖恩-巴蒂尔”。
这三个人，再加上布兰登-海伍德，2000年选秀大会首轮前十前景，身高2米13的“篮下怪兽”，组成了上赛季北卡的主力阵容。
常规赛他们发挥不错，仅次於杜克。
但到了“全国大赛”，缺少真正“明星球员”的问题让他们倒在了淘汰赛的第一轮。
这也是北卡这次大力引进外线“进攻强点”，比尔-古思里奇愿意將关键时刻“决策权”交给许天的主要原因。
时间也来到了9月上旬。
北卡体育部，体育部主任迪克-巴多端起面前刚刚泡好的咖啡，正要喝，办公室的门在这个时候响了。
得到他应允进门的身影，令他有些意外。
“比尔，今天不是你召开提前训练营的日子吗，怎么还有空来我这？”
“这是……”比尔並未说话，淡笑著递上一封手写信，开头“辞呈”二字令迪克-巴多目光微沉，猛然起身，愕然道，“比尔，你这是什么意思，为什么要辞职？”
他想到了什么。
“是因为那些报导吗？come on，比尔，你从来不是这么脆弱的人。我们也不会因为这些言论，而对你的能力有任何质疑。你乾的很不错。上任第一年就带领北卡进了最终四强。没必要因为上赛季我们意外止步首轮就怀疑自己的能力。这样的事情ncaa每年都在发生，只是上赛季轮到了北卡！”
比尔摆摆手，让迪克坐下，自己也很淡定地坐下了。
“那些声音影响不了我。这件事情早在我接任主教练之前，就定下了。我希望我在这个行业干完30年就退休。新赛季打完，就是我在北卡的第30年。迪恩突然有了退休的想法，让我意外地成为了北卡的主教练。不过，这也无法让我改变主意。迪克，也希望你能理解我！”
“那就等这个赛季结束，我们再来討论这件事情吧！”一听並不是马上想辞职，迪克鬆了一口气，看都不看辞呈的內容，將它扔到了办公桌旁的垃圾桶里，“比尔，或许，到时候你自己就会改变主意！”
“这件事情不会发生。”比尔起身，“但这也正是我要拜託你的事情，我希望这件事情等这个赛季结束再公开。我不想让这个赛季因为这件事情，成为孩子们的负担。”
他的语气很平淡，却无比坚定，坚定到迪克不知道该说什么。只能无奈地看著他起身，离开办公室。
——————
“菲尔-杰克逊来了，湖人队正式敲定新任主教练人选，禪师能否协调好科比跟沙克之间的关係，將最终决定这支球队的新赛季以及未来几年！”——《洛杉磯时报》；
“麦可-乔丹正式出任华盛顿奇才队总裁之位，日前他刚刚获得奇才队些许股份。”——《华盛顿邮报》；
“一个意外的消息，刚刚接任北卡主教练席位不过两年的比尔-古思里奇向北卡体育部提交了辞呈，新赛季將是他教练生涯的最后一季！”——《北卡罗来纳州报》；